SHREDDY

SHREDDYは、変革の目標を達成するために必要な唯一のアプリです。今日、実際の結果を得ている250,000以上のシュレッダーに参加してください。

あなたにぴったりの科学に裏打ちされた技術を使って、SHREDDYPTによって作成されたトレーニングガイドを見つけてください。初心者でも経験者でも、ジムや自宅でトレーニングをしている場合は、カスタマイズ可能なカレンダーを使用して日記を完全に管理できます。私たちの専門栄養士によって設計された、あなたの目標と食事のニーズに合わせて特別に調整された食事プランに従ってください。リアルタイムのクラスで30分以内に真剣に汗を流してください！

やる気を維持するために、毎月新鮮なコンテンツをアップロードします。レシピからワークアウト、新しい機能への挑戦まで、SHREDDYアプリ専用の新鮮なものを維持します。

チームSHREDDYに参加すると、次の場所にアクセスできます。

すべての能力と目標のためのワークアウトガイド

SHREDDYは、フィットネスジャーニーを始めたばかりの場合でも、さらに進歩を遂げたいと考えている場合でも、すべての人に適しています。すべてのレベルとすべての目標のための演習があります。私たちのトレーニングプログラムは、あなたの好みや目標に合わせて調整されています。 14を超えるガイドから選択できるので、目標が何であれ、何かがあります。トレーニングを初めて行う場合、時間に余裕がない場合、またはフィットネスジャーニーをさらに進めたい場合は、SHREDDYに関するガイドがあります。

ジムでのワークアウトガイドに従うことは、テクニックの推奨事項とエクササイズのビデオリファレンスでこれまでになく簡単になり、常にサポートされていると感じます。各セットの体重と担当者の追跡機能により、実際の進行のための漸進的な過負荷と組み込みの休憩時間機能が保証されます。

私たちのホームワークアウトは、自宅やジムの静かなエリアでトレーニングすることを好む人に最適です。ワークアウトに必要な機器は最小限で、最大の結果が保証されます。

すぐに汗をかくためのリアルタイムクラス

私たちのリアルタイムクラスは7〜30分の範囲で、いつでもどこでも必要なときにキラーワークアウトを確実に受けることができます。これらのワークアウトは、ジムに行けない場合に最適な機器をほとんどまたはまったく必要とせず、すべてのエクササイズで利用可能なリグレッションとプログレッションを備えた資格のあるPTが主導します。

すべてのダイエットタイプのためのおいしい食事プラン

すべての食事タイプをカバーする私たちの専門栄養士によって策定された何百ものレシピ。目標に応じて、目標を達成したり、健康的なライフスタイルを維持したりするのに役立つ食事プランを割り当てます。

女性の超支援コミュニティ

Instagramのインタラクティブで協力的なコミュニティで常に知られていますが、今ではアプリでも見つけることができます。チャットを開始し、他の人と知り合い、協力的なグループを作り、トレーニングから食事、一般的なディスカッションまで、あらゆることについてアプリ内フォーラムに参加します。

1か所でのフィットネスジャーニー

あなたはあなたがあなたのフィットネスの旅の上にとどまることができる最も包括的なプロフィールを持っているでしょう。進行状況の写真、測定値をアップロードし、日記のエントリを書き、すべての健康統計を1か所で確認してください！

キットは他の人の前に起動して復元します

すべての新しいキットとサプリメントの発売と補充に早期にアクセスできるため、フィットネスの旅に必要なすべてのものを誰よりも早く手に入れることができます。

サブスクリプションはデバイス間で機能し、サブスクリプション期間の終了の少なくとも24時間前にキャンセルされない限り、自動的に更新されます。サブスクリプションは、購入後にiTunes内のアカウント設定で管理および自動更新をオフにすることができます。購入後、期間の未使用部分については返金されません。

アカウントを作成すると、https：//www.shreddy.com/terms-and-conditionsにある利用規約に同意したことになります。